Colla Excursionista els Muturets.

Curs escalada - Agrupació Excursionista Palafrugell

2009-10-18T19:57:00.004+02:00

El curs d’iniciació a l’escalada esportiva el varem començar divendres 16 d’octubre, una part teòrica, al centre de Can Genís de Palafrugell, a la seu de l’Agrupació Excursionista Palafrugell. El grup format per 16 alumnes i 6 monitors es va posar en marxa dissabte 17 al rocòdrom de Can Genís durant tot el dia, per aprendre les diferents tècniques de progressió, nusos, ràpels, etc...

Avui diumenge 18 hem estat tot el dia a Solius fent escalada en roca (tipus de roca:granit), una gran jornada, em pogut experimentar la sensació de pujar per una roca amb les mesures de seguretat adients i fruit de l’esforç de cadascú. Els nivells de dificultat han anat de 4, 4+ a 5, 5+, res a dir per uns principiants com nosaltres.

2ª part del curs a Tautavel (França):

Dissabte dia 24 d'octubre marxem cap a Tautavel, on te lloc la segona part del curs. Un entorn totalment diferent a Solius amb roca calcaria en comptes de granit. La jornada va començar fent una mica de memòria del que havíem après la setmana passada i ràpid a enfilar-nos via amunt. Tot dissabte el varem dedicar a fer el màxim de vies, de diferent graus de dificultat. El millor desprès de la dura jornada, el banyota que varem fer al llac de les gorgues on erem (l'aigua era freda, molt freda).

Diumenge nova jornada d'escalada, però la dediquem a aprendre noves tècniques (muntar i desmuntar reunions, baixar amb ràpel, ...).

En general ha estat genial el cap de setmana, i tots n'hem sortit amb la sensació d'haver après força i arribar al punt de ser prou autònoms per anar a escalar. Esperem que això continui i sigui el principi de moltes mes escalades.

Teniu les fotos dels dos caps de setmana.

Curs escalada - Agrupació Excursionista Palafrugell

* Dedicat a en Dani amb tot el meu afecte i carinyo, gràcies per ensenyar-me en tant poc temps a estimar aquest esport, per la paciència que vares tenir amb mi diumenge, gràcies per tot. Et trovarè i trovarem a faltar tots els teus amics i membres de l'A. E. Palafrugell.

Que descansis en pau.
20-10-2009.

Begur per la costa.

2009-09-27T18:09:00.005+02:00

Els Muturets s'han tornat a posar en marxa novament, avui hem fet ruta amb el grup excursionista els Perduts de Begur. Inicialment hem estat al voltant d'una trentena de marxaires. Pel que fa als Muturets avui hem tingut algunes incorporacions noves (ha tingut molt de mèrit el que han fet, gràcies H., L., A.). Sortíem a quarts de nou del pàrquing de la Font d'abaix direcció Sa Fontansa i cap a la Font de la Bruixa fins arribar a la platja del Racó, i llavors anar borejant tota la costa per camins de ronda i GR fins arribar a la Platja d'Aiguablava on hem dinat i després d'agafar forces cap amunt fins arribar altre cop al centre de Begur. Total prop d'uns 17 km. amb un desnivell acumulat elevat (encara no tenim les dades del GPS).

Es podria resumir la sortida amb una frase: Quant quedaaa?..... 2 hores.... I quant portem?....la meitat....jajajaja!!!! molt bona L.

Fins la propera, una abraçada a tots/es.

Begur per la Costa

Fantàstica Vall de Núria.

2009-06-21T23:56:00.000+02:00

Queralbs-Coma de Vaca-Nuria-Queralbs

Back From Pedraforca...2 anys desprès!

2009-06-14T21:30:00.005+02:00

Esperem tenir aviat el resum de la sortida...
de moment us deixem unes fotos...

Pedraforca 14-06-08

17ª Cabrerès BTT, 23 i 24 de maig.

2009-05-24T21:28:00.002+02:00

De moment us deixem unes fotos, l'escrit està pendent que es fagi durant la setmana.

Cabrerès 2009

Vª Pujada al Far de Sant Sebastià.

2009-05-17T21:26:00.004+02:00

Felicitats al Club Atlètic Palafrugell per la Vª cursa de muntanya al Far de Sant Sebastià.

Resultats.

Vª Pujada al Far de Sant Sebastià

VII Road Book a Palafrugell.

2009-05-16T09:55:00.002+02:00

Mientras algunos de los que se hacen llamar "muturets" (por su gran entrega al deporte) estaban crujiéndose vivos a ver quien podía beber más birras y demases, el Probotector Juangra decidió enrrolarse en la VII Roadbook de Palafrugell con unos compañeros de lujo: Albert Bosch (Pipmen para los íntimos) y la Rosa (la 2ª muchacha que más tira en bici del mundo después de la Mariona, jeje).
Así pues a las 9 de la mañana nos enrrolamos en esta dura, larga e intensa prueba. Empezamos con un circuitillo por Ermedás bastante similar al que solemos hacer los muturs, para calentar, saliendo a la gasolinera de Palamós donde estaba el primer avituallamiento. Fue a partir de ahí donde empezó la mantequilla, cruzamos la carretera por debajo (cloacas gigantes) y a darle parriba, llegando hasta Calonge y apareciendo más tarde en el depósito gigante que te encuentras cuando vas en dirección Puig d'Arques. Decir que esta fue la parte más dura de toda la ruta, con unas subidas interminables y técnicas, con mucha piedra suelta. En varias ocasiones hubo que bajar de la bici, incluso en algun tramo la misma organización ya te avisaba de que era una zona "no ciclable". Luego un último tramo con corriols donde no pasaba el manillar entre árbol y árbol y algunas subidillas a traición que tela, con empalme al Carrilet y de vuelta a FP. Total, 47 kms de nada en 5 horitas, no estará mal! Más dura que la del año anterior, y muy guapa y variada (las Gavarres son inmensas, y cada vez que sales encuentras mil caminos diferentes, vaya paraíso) y un excelente entreno de cara a la Cabrerés. Las gracias a Albert que en algunos momentos tuvo que aflojar el ritmo para esperarnos (está fuertísimo) y mención especial al coraje de Rosa, que enrrampada de gemelos desde el km 15, por culpa de una larga história con las plantillas, consiguió acabar y agunatar el ritmo en todo momento. Buena organización, pero quizá faltó un avituallamiento más (2 son pocos) y alguna bebida isotónica. Gran mañana. Podéis consultar la clasificación en www.aepalafrugell.org , nuestro equipo se llamaba Pedal 9.

Galeria de fotos.

By Juangra.

Aniversari Mutur a Brussel·les - Bruxelles.

2009-05-15T14:36:00.003+02:00

Eran aproximadamente las 8 de la mañana del viernes 8 y estábamos disfrutando de un desayuno en el aeropuerto de Girona (2x1 en donuts)...continuar llegint l'article.

Bélgica 2009

By Juancho.

Els muturets a la 32à Maratò de Madrid.

2009-04-27T22:30:00.004+02:00

MARATÒ DE MADRID MAPOMA 2009,REPTE ACONSEGUIT! (Víctor, Xevi i Santi)

Diuen que tot home que vulgui sentir-se realitzat ha de complir tres requisits bàsics: Plantar un arbre,tenir un fill i escriure un llibre. Però pels que ja sens ha passat l'arrós i de cultura literària no anem gaire sobrats,els retocarem i els reduirem a dos:Plantar un arbre i FER UNA MARATÒ.

24-4-09

Aeroport de Girona 18:47h,primera cervesa,recomanada pels grans fondistes per les seves virtuts isotòniques i antioxidants!Aquesta recomanació l’hem respectat al peu de la lletra durant tota la preparació i la veritat es que no ens ha nat gens malament!

Aeroport Madrid-Barajas 22:30,ja hem arribat a la capital del regne. Primera sorpresa,hostal Fabiola,situació immillorable,tracte familiar i ambient agradable però…ja ho veureu a les fotos!Estem a la capital,tenim un llit per dormir…Anem de festa!Típiques tapes i plats madrilenys,cervesa i música fins que surt el sol. Això també forma part de la preparació.

25-4-09

Casa de campo 9:00h.Recollim els dorsals i…Partypasta!Imagineu cuinar macarrons per 10.000 persones,en dos paraules,im- pressionant! Despres de la carretada d’energia i de la obligatòria migdiada,direcció centre de la ciutat. Cibeles, Puerta del Sol, Puerta de Alcalá, Retiro i demés monuments conservats impecablement gracies als nostres impostos(Acord pel finançament ja!) Mes tard una dutxa, un volt per la ciutat,sopar lleuger i a dormir d’hora que l'endemà…

26-4-09

Hostal Fabiola 6:30h,el gran dia!Un “bon esmorzar” i a l’atac!

Plaça Colon 9:00h,vaselina ,els super mitjons nous i els “muslitos” ben calents,ja estem preparats. El dia no acompanya, plou i fa fred però ens sentim forts. Conseguim regular l’esforç i portem un bon ritme fins arribar al Km 30,llavors…

“Subidón”,explosió de força,pugem el ritme i anem disparats a rebaixar el temps calculat,al final 3:53:20 un gran temps per la primera experiència maratoniana. Però sens dubte el millor de tot no ha estat el temps final,hem superat un repte envoltats de 15.000 corredors més i amb tot Madrid al carrer. Quin ambient!

Dutxa i el darrer dinar a Madrid ,acompanyat es clar per unes “cañitas”,per lo del valor isotònic,ja sabeu…

Aeroport Madrid Barajas 22:15h,tornem a casa ,a Catalunya,quin gran cap de setmana!Els muturets han tornat a triomfar.

No hem puc oblidar de donar les gracies al motxiller de luxe que vam tenir durant la cursa. En Víctor, que sempre que la seva “chorboagenda” li permet, esta al peu del canó,som un equip! I l'any vinent a Berlín!

By Vulcan

Resultats dels nostres 2 participants.

MAPOMA 09

Diada del Far de Sant Sebastià 2009.

2009-04-13T22:44:00.003+02:00

Rememorem la pujada al Far de Sant Sebastià, com es feia antigament el dia de la presentació de les pubilles de les Festes de primavera. Pujarem caminant des de Palafrugell per camins fins arribar dalt el Far.

DIA DEL FAR 2009

XIV Marxa BTT Conca del Daró

2009-04-11T23:11:00.001+02:00

BTT_Conca_2009

Puig de Bassegoda-2009.

2009-03-23T20:47:00.006+01:00

El diumenge 22 de març ens vam llevar d’hora per trobar-nos a Begur a les 7.30 i fer camí cap a Sadernes. Allà ens vam trobar amb la resta i 14 persones ens vam disposar a pujar al Bassegoda desde Sadernes. La caminada va començar a quarts de 10 del matí i es va allargar una mica més del previst . El temps ens va acompanyar i vam tenir sol tot el dia. Anàvem molt ben equipats amb GPS seguint el track de la ruta al peu de la lletra. Portàvem fins i tot una bota de vi per agafar forces...continuar llegint l'article.

by A.S.M.

Puig de Bassegoda-2009.

EKIDEN 2009.

2009-03-17T23:49:00.005+01:00

Resultats Ekiden 2009

Fotos de la 3ª participació del muturets a la ja mítica EKIDEN

EKIDEN_2009

2ª Muturcalçotada - Torroella de Montgrí.

2009-03-06T21:01:00.001+01:00

Fotos de la 2ª Muturcalçotada d'enguany.

2ª Muturcalçotada - Castell de Montgrí.

Excursió amb raquetes de neu a Setcases.

2009-02-18T14:52:00.005+01:00

Cap de setmana a la muntanya, dissabte esquiada amb els nonis a Vallter i diumenge excursió amb raquetes de neu per Setcases amb el Grup Excursionista els Perduts de Begur.

EXCURSIÓ AMB RAQUETES

FOTOS DELS PERDUTS

DUATLÓ DE FOLGUEROLES

2009-01-22T22:28:00.004+01:00

La prova es va desenvolupar sota unes condicions atmosfèriques molt i molt adverses, fang, neu, pluja, boira etc... tot i això el nostre representant en Santi ( vulcan ) va deixar el pavelló molt alt. Esperem que en breu ens pugui delitar amb un podi, fins aleshores nomes ens queda donar-li ànims ¡¡¡¡¡

DUATLÓ DE FOLGUEROLES

Ruta vulcaniana per la Garrotxa 5/01/2009

2009-01-06T03:32:00.002+01:00

Ruta vulcaniana olot 2009

Primera sortideta de l'any al Castell de Montgrí.

2009-01-04T16:47:00.008+01:00

Castell de Montgrí 4/1/2009

Salt amb paracaigudes.

2008-12-09T20:34:00.002+01:00

Experiència inoblidable la que varen viure 4 components dels Muturets el passat dilluns dia 8 de desembre a Empuriabrava. Varen experimentar la increible sensació de saltar en caiguda lliure des de 4.000 m. d'alçada. Tota una experiència que de ben segur no oblidaran mai.
Us deixem unes fotos perque veieu com va anar.

Salt amb paracaigudes

Pont de la Puríssima per Barna.

2008-12-09T20:20:00.003+01:00

Aquest cop els Muturets ens varem traslladar a Sant Cugat per passar el pont de la Puríssima. El nostre amfitrió, en David, ens tenia preparada una agenda d'activitats força complerta. Arribada divendres nit, deixar trastos i bicis al pis i cap a Barna centre per anar a sopar i de festa. Mmmm!!! quin soparet ens tenien preparat, rollo galleg, pulpito, peix fregit, navalles, muscles al vapor, vinillo, vamos que no va faltar de res. Desprès nit de festa per diferents indrets de barna. L'endemà, dissabte teniem previst fer la gran sortida en BTT per la zona de Collserola i Tibidabo, però com que algun que d'altre va anar a dormir un xic perjudicat ens varem llevar tard, total que al final varem sortir en bici cap a les 12. La jornada en BTT genial, el dia, el territori, camins i caminets, corriols, vistes panoràmiques de barcelona, el Tibidabo, la torre de Collserola,e tc...
Cap a les 4 dinavem en una masia típica, vajaaa xuleton k es va fotre un servidor, jaja. Migdiada i a la nit cap a Gràcia a sopar a un Siri (recomanable, cuina tradicional Siria molt bona). Diumenge dia de relax, tot el dia voltant amunt i avall per Barcelona, gaudint de l'ambientillo i els mercats de nadal.
Rematem cap de setmana de tornada cap a Palafrugell i bocata a Can Genaro, una mica de grana, un got de xaranxa i cap a dormir.

Fotos puríssima 2008 per Barna

MONTMAJOR-SURIA-MONTMAJOR (LA CHARQUERÉS)

2008-11-11T23:57:00.003+01:00

Meses después del gran fracaso que supuso para 5 muturets el no ser capaces de acabar "la cabrerés 2008", 3 de ellos decidieron ir a sacarse la espina clavada, en una prueba de 63 kms incluida en el circuit de gran fons de Catalunya (choperman, vulkanito y trinchaito).El sábado por la tarde cojimos el hotel móbil y pusimos rumbo a Montmajor (entre Berga y Solsona) y como el que no quiere la cosa nos plantamos en menos de 3 horitas, nos fuimos directos al bar a tomar un par de birras y a recordar viejos tiempos jugando al billar (Javi campeón). Luego hicimos campamento base al lado de la báscula del pueblo (es que somos gilipollas) y a cenar, ensaladita, butis, hamburguesas y supertortillas de mi madre mmmmm....La verdad es que nos pusimos guarros con el litro vino de Can Tibau y el litro de garnacha de Vilajuïga, una agradable sobremesa con buena música de fondo y a la 1:30 a sobarla, ignorantes todavía del infierno que nos esperaba.Vamos a la pedalada: empezó a las 9 con una rasca guapa ayudada por una niebla aguachiná que nos acompañó durante la primera horita de recorrido, 12 primeros kms suaves de pista forestal y luego el Puig cargol de Montmajor con niebla y Loctite en las ruedas. A partir de ahí variedad en estado puro, nos fuimos desde pistas forestales, hasta curriolets técnicos, atravesamos diversos tipos de bosque, prados, 40 charcos y 6 rieras y hasta un tubo de metro y medio rollo película americana de los niños jugando en el bosque (It, por ejemplo). El ritmo hasta los 40 kms no estuvo nada mal, porque incluso parando para hacer fotos, ibamos atrapando a varios ciclistas en los avituallamientos, pero a partir de ahí empezo a aparecer el cansancio y la falta de entreno. Yo estuve a punto de enramparme (para variar, gran genética la mía) y 5 kms más adelante ví que el Javi no iba mucho mejor. y solo pensar que los 20 kms que quedaban eran de subida...uff... Realmente el tramo final fue un suplicio, pero ya no valía la marcha atrás. Después del último avituallamiento quedaba el "tubugán" (subidita-llano 5 metros-subidita) durante unos 4 kms y luego el infierno en asfalto, 4 kms más que cuando los empezamos nos parecieron la salvación pero resulta que eran una trampa y se fue empinando la cosa, cuando vimos a varios ciclistas bajados de la bici vimos que no eramos los únicos que estábamos reventaitos. Vulcan iba sobrao, yo después de la glucosa y una remojada integral en la última riera, me recuperé bastante y Eskeletor clavó el motor. Aún así hechándole arrestos (huevos) y esperándonos y animándonos conseguimos acabar la prueba, como unos campeones, con la única diferencia que el campeón tardó 3 horas 30 y nosotros 6 horas jajaja ¡que mataos!!!En definitiva una prueba muy dura pero muy guapa, la más variada que hemos hecho hasta la fecha en cuanto a paisajes y terrenos, y la más cara (30 eurakos, como se columpian), eso sí, nos dieron butifarra y alimentos varios, una braga y unos guantes o un pañuelo de Hulk Hogan jajaja. Limpieza de bicis, duchita, brenar y pa casa. Gran fin de semana que esperemos no tarde mucho en repetirse, el próximo objetivo la ruta 28 LLadó-Bessagoda-LLadó ¡a muerte!!!

MONTMAJOR-SURIA-MONTMAJOR

TRAGINERS 2008 (buceando por las gavarres)

2008-11-04T20:59:00.003+01:00

Hoy día 2 de noviembre, los 3 muturets más "agosserats" (palabra que suena a perro, pero mola) i en Perdut (alias el perro conformista) han decidido arriesgarse y participar en la Marxa dels Traginers 2008. La salida ya ha comenzado con unas cuantas gotas y ya se veía que nos íbamos a mojar, pero ya que estábamos allí había que probar. En el primer tramo nos ha acompañado una lluvia suave que ha cesado durante un buen rato, incluso se podía ir en manga corta. Luego ha habido ratos de más agua y fresquito, otro parón de llover y un último rato en que nos hemos cruzado con el "Otaku-friki" Adri y sus secuaces. La cosa se ha ido poniendo cada vez más dura, hasta que hemos llegado a la meta con el cuerpo bastante empapadito, pero lo mejor estaba por llegar, cuando estábamos a media butifarra (con vinillo vinagre del abuelo del Marc) se ha levantado un tifón que ha estado a punto de arrancar el tenderete, llegamos a tardar 5 minutos más y hemos triunfao.En cuanto a la ruta hay que decir que era muy guapa, con unos "currioles" muy bonitos de frondosa vegetación, no excesivamente dura y con un toque diferente, ya que nunca habíamos visto Fitor tan mojado jeje.Grande mañana, grande jornada y hasta la próxima.

Para ver las fotos habra que esperar que se sequen, nos vemos en el aquadiver !!!!!!!!!!!

The popular black rice, en el Ranxo Grande!

2008-10-20T14:02:00.007+02:00

Dissabte 11 d'octubre la festa al Ranxo Grande, va estar genial. Gran competició culinaria entre les migues d'en Tomàs i l'arròs negre d'en Víctor, mmmmm boníssim tot. Per la tarda gran competició també de cerveza Guinnes, consolidant-se i deixan el nivell força alt en una marca de 5 segons 3 décimes en veure una pinta, el nostre cuiner nº 1.
Remember de fotos antigues, una estona molt divertida, vam riure molt recordant vells temps.

Black rice.

IV Territori Hermida a Puigcerdà.

2008-10-05T23:55:00.008+02:00

Hola companys, avui és un dia molt feliç i especial per mi, perque desprès de 6 anys anant i fent curses en BTT, he aconseguit el meu primer podi (3 er.) a la cursa de 30 km. de la IV Territori Hermida a Puigcerdà el 5 d'octubre de 2008.

Gràcies a tots per confiar en mi.

Del cap de setmana dir que ha estat genial, varem marxar dissabte amb les bicis carregades en Xevi, Carri, David i un servidor. Tarde de passeig, recollida de dorsals i Grimberguen a la Central de Puigcerdà, uns montaditos i maquina fer temps per anar a sopar al Caliu, lloc que ens va recomanar la peli de la colla, per cert molt bè. A les 12 cap a dormir i agafar forces per l'endemà, que a 2 quarts de 7 ens llevabem per anar a esmorzar i posar-nos equipació. Quinaaaaa fred deu meu que fotia a Puigcerdà de bon matí a 0 graus. De la cursa comentar que va estar genial, molt bon ambient i tret de la temperatura inicial que feia el dia va ser molt assolejat i agradable. El circuit com sempre a l'alçada de tot un campió mundial com és en Jose Antonio Hermida, felicitats.
I bè per últim un cop acabada la cursa, dutxats i tot recollit, com noooo un bon dinar a can 3 plats (Plat rodò), i sant tornemi cap a casa.

Fins l'any que ve que esperem tornar-hi.

* Resultats de la volta curta.
* Resultats de la volta llarga.

La tant codicidada foto del podium, podreu entendre que els vaig donar peixet...

HAPPY BIRTHDAY IN DUBLIN: DAVID, CESAR and SANTI.

2008-08-25T15:55:00.004+02:00

Cap de setmana brutal per Dublín, de celebració d'aniversaris de gent de la colla.

Ja posarem un resum de com anat el viatge.

Dublin 2008.